Послание от клиента. Если ты собрался к психологу.

       Психолог поможет тебе узнать многое о людях, и в частности о тебе самом, и тем самым поможет тебе измениться. Психолог будет твоим зеркальным отражением. И я даже могу сказать с уверенностью, что многое в тебе, только что открытое или давно знакомое, тебе не понравиться. Не понравиться потому, что те качества, которые нам не нравятся в людях, мы находим у себя. К тому же тебе будет больно и очень трудно, потому что борьба с самим собой - самая трудная борьба.           

       И даже если ты начнешь изменятся и радоваться тому, что ты изменился, то знай, что ты еще только на старте, ты еще даже не стартовал и не знаешь какую дистанцию тебе нужно пробежать. Проблемы всегда были, есть и будут и поэтому так важно решать их сейчас, не откладывая. Если тебя пугает это, то подумай, что всем приходится решать проблемы, и тебе станет легче. Если ты думаешь, что у тебя нет проблем, то ты ошибаешься, потому что осознание того, что у тебя есть проблемы - первый шаг к успеху. Лучше всего начать с того, чтобы постараться посмотреть на себя со стороны. Посмотри: какой ты дома, на работе или учебе, с друзьями.... Везде ли одинаков? Везде ли хорош? И не ищи в других недостатков, лучше найди в себе и не упрекай других в том, что они тебе мешают сделать что-то, или не видят в тебе то, что видишь ты. Когда научишься понимать других людей, сочувствовать и даже в какой-то степени помогать им, то увидишь, что эти люди повернутся к тебе лицом, начнут тебя понимать. И даже, может быть, кто-нибудь из них будет тебе благодарен и скажет в качестве благодарности много красивых слов. Но я надеюсь не для этого ты старался, чтобы в конце концов тебя поблагодарили и похвалили. Не правда ли?           

      Люди все разные и у каждого свои проблемы, и каждый решает или не решает их по-своему. В начале будет трудно, и я даже не могу тебе обещать, что потом будет легче. Что-то будет тебя мучить, что-то пугать. Может быть, твои друзья будут спрашивать тебя: «Зачем тебе это нужно?» Сможешь ли ты ответить? Психолог заденет всего лишь одни болтик в твоем механизме, от чего весь механизм заработает. И этот процесс необратим.

       Это все о трудностях. Но ты же знаешь, что если что-то делать, то обязательно что-то получится. Я не знаю, сколько у тебя уйдет на это времени, но однажды утром ты проснешься и почувствуешь себя другим человеком. Ты увидишь, как давно застоявшиеся проблемы решаются, как люди, с которыми у тебя были конфликты, стали не такие злые. Ты откроешь в себе те качества, о которых ты и не подозревал. И это все будет результатом твоих усилий. Твоих, а не чужих. Кроме тебя никто не сможет прожить твою жизнь и только ты можешь сделать себя счастливым или несчастным. Только запомни, что как ты себя настроишь, так и будет, так что настраивайся сразу на хорошее. Потому что мысль материальна, она реально существует. Не разбрасывайся попусту словами и мысли позитивно.

        И, напоследок, уходя от психолога, уверенно ступая по твердой почве с поднятой головой и твердой волей, не забудь сказать «спасибо» человеку, который помог тебе стать таким. И если все выше сказанное мной заставило тебя задуматься хоть на минуточку, то я рада за тебя. И если ты не передумал, идти к психологу, то я желаю тебе терпения, сил и удачи, потому что они тебе понадобятся. 

Юля М. (клиент)                                                                                                                       Весна 2002 г.